Vervoer
Fietsen en autorijden gaat nu niet.
Mijn automonteur is ziek, anderen die aan de auto knutselden zijn dood. Er is nog iemand die me wel eens helpt, maar die kan ook niet alles. Het is mij nog niet gelukt zelf te vinden welk zekeringetje verantwoordelijk is voor het niet werken van een dashboardlampje. Zonder mag je niet de weg op.
Door een beschadiging aan mijn achillespees kan ik tijdelijk niet fietsen. Kon ik dat wel, dan had ik misschien niet de verkeerde fiets weggegeven toen het gluurmannetje van de woningverhuurder ging zeuren over mijn fietsen. Waarom zou ik geen 2 fietsen in mijn eigen tuin mogen parkeren? Die man heeft zich daar niet mee te bemoeien. Maar het gezeur beïnvloede me toch. Per ongeluk heb ik mijn beste fiets weggegeven en een fiets die niet goed werkt zelf gehouden.
Gelukkig loop ik goed. Mijn huisarts is gevestigd op een afstand van 40 minuten stevig doorlopen.
Vaccinatie
De arts en de assistent prikten ieder een arm. Links de pneumokokken en rechts de griep. Als ik maar 1 van beide had gewild, kon dat ook. Op mijn verzoek werd even door optrekken van het injectiepompje gecontroleerd of er geen ader was aangeprikt. Alleen zo is zeker dat het vaccin in het spierweefsel terecht komt (intramusculair) en niet rechtstreeks in de bloedbaan (intraveneus). Dat scheelt bijwerkingen.
Bijwerkingen
Teruglopen was ook geen probleem. Onderweg nam ik geen boodschappen mee. Ik heb geleerd dat het beter is om na een vaccinatie even rustig aan te doen. Ook dat scheelt bijwerkingen. Geen hartslag verhogende activiteiten. Armen niet belasten. Daarom had ik de vorige dag alvast de vuilnisbakken neergezet op de plek waar de ophaaldienst komt legen. Mijn avondeten was ook al half klaar, daar hoefde ik alleen de groente nog aan toe te voegen en op een knopje te drukken. Mijn armen konden dus rust krijgen.
Zoals verwacht kreeg ik aan beide zijden gloeiend warme bovenarmen, lichte spierpijn, kramp, minder kracht, koude handen en voeten. Het bloed stroomt naar geprikt gebied en trekt daardoor weg uit andere delen. Mijn hartslag was iets verhoogd, maar niet opvallend. Lichaamstemperatuur mat lager dan het voor mij aanvoelde. Zuurstofgehalte was voor mijn doen goed, bloeddruk wat lager dan normaal. Even voelde ik een steek in de borststreek, maar dat was direct weer weg. Ik at en sliep goed.
Morgen vertel ik verder ….
- Warme armen, koude handen °1 – 21 november 2021
- Warme armen, koude handen °2 – 22 november 2021
- Warme armen, koude handen °3 – 23 november 2021
- Warme armen, koude handen °4 – 24 november 2021
- Warme armen, koude handen °5 – 25 november 2021
- Warme armen, koude handen °6 – 26 november 2021
Vlierbloesem 
Vooraf masseren helpt bij een prik, maar dat is een beetje mosterd na de maaltijd.
Als je op youtube intypt welke auto en welk lampje er brand komt het antwoord vd zekering er wel uitrollen. succes
LikeGeliked door 1 persoon
Bedankt voor de tips. Een warme plek waar is gespoten vind ik niet zo erg. De spierpijn enzovoort is waarschijnlijk een afweer reactie die op gang komt.
De zekeringen heb ik nog niet gevonden. Ik rij in een auto waarvan er in Nederland misschien nog maar 3 rondrijden. Het is lastig daar dit soort informatie voor te vinden. De garageman kent de auto goed en heeft allerlei spul liggen, zodat hij meestal precies weet wat er mankeert en hoe het is op te lossen. Helaas kan ik nu geen beroep op hem doen.
LikeLike
Er zijn toch autogarages genoeg die je probleem kunnen verhelpen? Als het slechts een dashboardlampje is, dan zal het ook geen al te dure ingreep zijn.
En een huisarts dichterbij lijkt ook geen overbodige luxe, zeker als vervoer kennelijk een probleem is. Of ga je bij de griep ook veertig minuten stevig doorstappen?
LikeGeliked door 1 persoon
Niet iedereen heeft alle voorzieningen dichtbij.
LikeLike
Ik verbaas me erover, hoe slecht sommige mensen zich in de situatie van een ander kunnen indenken. Gebrek aan empathie, dat is een gevolg van gestoorde ontwikkeling in de jeugd. Er zijn zelfs mensen die helemaal niet in staat zijn zich in een ander te verplaatsen. Een paar beruchte seriemoordenaars bleken die afwijking in sterke mate te hebben.
LikeLike
Och lieverd. Jij ook een gelukkig nieuw jaar! Dat je je complottheorieën maar snel in de hand mag krijgen.
LikeLike
Ik had na mijn eerste griepprik, ergens in 1994 of zo, een enorm pijnlijke arm. Wel een week lang. Er is mij toen door de huisarts verteld dat ik de entstof door beweging van de arm zo veel mogelijk moet verdelen in het spierweefsel. Een beetje inmasseren en spieren spannen en weer ontspannen. Dus iets heel anders dan dat jij doet. Dat bewegen en inmasseren hielp altijd prima, helemaal geen pijnlijke arm weer gehad. Tot dit vorige week, toen hielp dit “recept” niet echt en de pijn in mijn bovenarm is nog steeds niet helemaal weg!
LikeGeliked door 1 persoon
Zelf heb ik heel weinig ervaring met griepprikken. De vorige keer merkte ik dat ik weinig kracht had en alles uit mijn handen liet vallen. Dat gaat weer weg, maar zolang dat duurt kunnen er ongelukjes gebeuren. Daarom zorg ik er voortaan voor dat ik na de prik weinig hoef te tillen, sjouwen en sleuren.
In de arm van de griepprik voel ik alleen pijn bij aanraken van de spuitplek. Warm is de deltaspier daar nog steeds.
Ook de Pneu arm is nog warm. Daar heb ik meer pijn van gehad, maar het gebrek aan kracht vind ik zelf een groter probleem. Dat is door mijn hele lichaam verspreid, na de prikken.
LikeLike